Gruppentherapie

(Nur für KlientInnen der Psychotherapie-Praxis von Dr. Mahr, d.h. in Kombination mit Einzeltherapie und Diagnostik;
Buchbar nur über die Praxis www.mahr-therapie.de)

1) Körperorientierte Gruppentherapie für eine bessere Beziehung zu sich selbst und in sich selbst (ICH-Heilungsgruppen, auch auf Englisch):

Die Gruppentherapie für das Erlernen von Bewältigungsfähigkeiten auf allen Ebenen des Menschseins: Körper, Psyche, Seele, Geist, Leben, Lebenssinn und Lebensweg.

Körper und Geist, Psyche und Seele sind verschiedene Dimensionen unseres Menschseins. In dieser Gruppe erleben wir die Unterschiede, lernen sie zu nutzen, um uns zu heilen und bringen diese Aspekte in unserer Mitte zu einem wohltuenden Einklang.

Ich zeige Ihnen auf, wie man in Probleme hineinkommt und wieder herauskommt und vor allem, wie Heilung funktioniert, so dass Sie diese langfristig auch selbständig erreichen können. Dies lernen Sie in Form von kleinen, gut verarbeitbaren Heilungsschritten (Tools), so dass Sie diese leicht in den Alltag integrieren können. Alles, was ich Ihnen zeige ist in den über 40 Jahren meines Lern- und Forschungsweges erprobt mit wissenschaftlichem Denken und Therapie-Evaluation.

Der individuelle Therapieansatz unterstützt Sie in dieser Gruppe, bei sich selbst zu bleiben und zu üben, auch in der Beziehung mit anderen Menschen zu sich selbst zu stehen und liebevoll die eigenen Bedürfnisse zu vertreten. Durch individuelle Anpassung der Übungen ist diese Gruppe sowohl für den trainierten als auch für den weniger beweglichen Menschen geeignet.

ONLINE:            fortlaufend 14tägig MITTWOCH 19.00 – 20.40 Uhr
(Ferien nach Absprache mit Berücksichtigung der Schulferien; Ausfallstunden wegen Fortbildung und Urlaub der Therapeutin werden frühzeitig bekanntgegeben. Absageregelung wie in der Praxis: 24 Stunden eines Arbeitstages – ohne Sa/So/Feiertage)
10er-Karte: 800,- Euro – Einzelkarte 90,- Euro

Auf Englisch ebenfalls 14tägig, aber am Dienstag, 19.00 – 20.40 Uhr
10er-Karte: 900,- Euro – Einzelkarte 100,- Euro

2) Körperorientierte Interaktionstherapie (WIR-Heilungsgruppe):

Die Gruppentherapie für eine bessere Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Wir arbeiten gemeinsam im offenen Austausch an unseren Themen und lernen miteinander, aneinander und füreinander, im Alltag mehr Liebe zu leben. Diese Gruppe dient schwerpunktmäßig der präzisen und liebevollen Selbstwahrnehmung im Kontakt mit anderen Menschen. Zum Teil arbeiten wir mit Übungen für alle, zum Teil einzeltherapeutisch, während die Gruppe den Teilnehmer mitträgt und von seinem Prozeß profitieren kann, zum sprechen wir in der Runde gemeinsam über Themen – je nachdem, wie gerade der Bedarf der Teilnehmer ist.

Bitte bringen Sie einfach Ihre Themen mit und sprechen Sie Ihre Bedürfnisse in der Gruppe an – so lernen Sie, sich auch in den Beziehungen im Alltag zu vertreten und Liebe zu leben: sich selbst und Ihren Mitmenschen gegenüber.

Der individuelle Therapieansatz unterstützt Sie in dieser Gruppe, bei sich selbst zu bleiben und zu üben, auch in der Beziehung mit anderen Menschen zu sich selbst zu stehen und liebevoll die eigenen Bedürfnisse zu vertreten.

ONLINE:        fortlaufend 14tägig MITTWOCH 19.00 – 20.40 Uhr
(Ferien nach Absprache mit Berücksichtigung der Schulferien; Ausfallstunden wegen Fortbildung und Urlaub der Therapeutin werden frühzeitig bekanntgegeben. Absageregelung wie in der Praxis: 24 Stunden eines Arbeitstages – ohne Sa/So/Feiertage)
10er-Karte: 800,- Euro – Einzelkarte 90,- Euro

3) PAAREVOLUTION© – Frischer Wind für die Liebe!

Persönliches Seminar am Samstag, den 15.03.25 in 90489 Nürnberg - buchbar hier im Shop

Theorie und Praxis der PAAREVOLUTION, des von Dr. Ute Mahr entwickelten körper- und wirksamkeitsorientierten Paar-Coachings, der die Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften ebenso miteinbezieht wie das Wissen der alten Völker.
Für Ihre Paarbeziehung humorvoll mundgerecht serviert 

(vgl. hierzu: PAAREVOLUTION – Frischer Wind für die Liebe. Erhältlich im Shop von www.im-koerper.de sowie bei Amazon.)

Auf Partnersuche oder schon viele Jahre zusammen – und die Liebe und Sexualität auch über die Jahre am Leben erhalten? Wie soll das gehen? Braucht es hierfür ganz viel Psychotherapie, Spiritualität oder sonstige seltsame Dinge? Oder kann es auch einfacher gehen? Unsere Vorfahren haben es ja auch irgendwie hinbekommen – und die mußten zusammenbleiben, Kinder bekommen und konnten sich nicht so einfach scheiden lassen…

Ich zeige Ihnen in diesem Seminar neue, erstaunliche und auch etwas provozierende Wege, eine wohltuende Form der Bindung zu entwickeln, die mehr über den Körper und das Herz als über das ewige Reden funktioniert. Entdecken Sie gemeinsam als Paar ein neues, belebendes Miteinander! Sie erleben Theorie und Praxis der PAAREVOLUTION©, des körper- und wirksamkeitsorientierten Paar-Coachings, das die Erkenntnisse der Neuropsychologie miteinbezieht: für Ihre Paarbeziehung humorvoll mundgerecht serviert.

Und mein Ehemann steht Ihnen mit seiner Erfahrung als „Mann der Sexualtherapeutin“ für Fragen und mit ganz viel Mitgefühl  zur Seite. Er ist weder Psychologe noch Therapeut, sondern einfach – und das finde ich klasse – als Mann mit dabei, mit einer ganz anderen und sehr humorvollen Sicht der Dinge.

Wir experimentieren auch mit einfachen Schritten aus dem Paartanz (Standard und Latein) als Form der körperbezogenen Paartherapie. Aber keine Sorge, Sie müssen hierfür Tanzen weder können noch mögen. Wir üben nur für ein wohltuendes Team-Sein als Paar. („in-team“)

Mit von der Partie ist für einige Stunden – hoffentlich, wenn alles gut geht, und ohne Garantie – unsere geniale Tanzlehrerin und Turniertänzerin, die wie keine Zweite das Miteinander von Männlichem und Weiblichen im Paartanz nahebringen kann. Paartanz wird hier zur Übung für den Alltag der Liebe in der Langzeitbeziehung – vor allem auch für alle Tanzmuffel, Linksfüßer und Anti-Taktler  Mögen unsere Hühneraugen mit uns sein bei diesem Abenteuer der Wir-Findung!

Allgemeine Informationen zu den Gruppen:
Die Kosten können bei Vorliegen einer Erkrankung häufig ganz oder teilweise von den Kranken- oder Unfallversicherungen erstattet werden. Bei gesetzlich Versicherten ist dies nur im Rahmen eines genehmigten Kostenerstattungsverfahrens möglich. Wichtig ist mir jedoch, dass interessierte KlientInnen zunächst bei mir eine Anamnese sowie mehrere probatorische Einzeltherapie-Sitzungen absolvieren, damit ich sie gut kennenlernen kann und sie hierdurch in der Gruppentherapie präzise unterstützen kann.